Référence EF103.01
-
Présentiel
-
Tout public
L’Analyse Transactionnelle, fondée par Eric BERNE est devenue une approche professionnelle à part entière. Utilisée pour optimiser l’efficacité au quotidien dans les domaines de la communication, de l’éducation, du management, la prévention et la gestion des conflits, elle est aussi un excellent outil de développement personnel.
Les formes de travail actuelles en équipe ou transversales reposent sur des échanges multiples. Pour la réussite de tous, la qualité de la relation de travail est primordiale. Une formation à l’analyse transactionnelle est particulièrement adaptée pour apprendre à créer des échanges dynamiques et construire la coopération.
Objectifs
- Découvrir un outil de communication qui permet de comprendre le processus des interactions entre les personnes.
- Identifier son propre fonctionnement et avoir des outils pour mieux maîtriser ses réactions face à l’Autre.
- Être capable de gérer une situation de tension ou conflictuelle afin de ne pas la subir
A qui s'adresse la formation
Public
Manager, responsable d’équipe ou toute personne souhaitant améliorer sa façon de communiquer.
Pré-requis
Aucun pré-requis n’est nécessaire pour cette formation
Programme de formation
Les concepts de l’analyse transactionnelle
- Les états de Moi : Une grille de lecture des fonctionnements internes de chaque personne.
- Les transactions : Prise de conscience de ce que j’induis de manière inconsciente dans la relation.
- Les signes de reconnaissance : Les compliments, les reproches, l’indifférence et leurs conséquences.
- La structuration du temps : Parfois je m’ennuie, parfois le temps passe trop vite, quelle est l’implication émotionnelle dans la relation et pourquoi ?
- Les positions de vie : Le processus inconscient de valorisation et de dévalorisation de soi et des autres
- La symbiose : De la dépendance, vers la croissance, pour arriver à l’autonomie
- Les émotions et les sentiments qu’elles génèrent : Inadaptés, accumulés, réactivés, authentiques
- Les conflits : Le processus conflictuel et comment en sortir
Modalités pratiques
Méthode pédagogique
Exposés théoriques.
Exercices de mise en pratique.
Analyses de situations rencontrées
Handicap
Si vous êtes en situation de handicap, merci de bien vouloir nous consulter avant inscription afin de vous accueillir dans les meilleures conditions possibles.
Nos locaux sont accessibles aux personnes à mobilité réduite.
Animation
Nos formateurs sont des experts reconnus dans leur métier. Ils sont sélectionnés pour leur compétence pédagogique et leur expérience dans la formation pour adultes. L’intervenant a été formé par l’Institut Français d’Analyse Transactionnelle
Évaluation des acquis
- QCM en fin de formation pour évaluer les acquis
- Évaluation individuelle sur le déroulement de la formation
- Attestation de participation sera remise à l’issue du stage.
