Référence QS100.00
-
Intra / Sur-mesure
-
Tout public
Préservez votre santé et votre bien-être en apprenant les meilleures pratiques pour éviter les blessures et douleurs au travail. Optimisez votre performance en adoptant des postures efficaces qui vous permettront de travailler plus confortablement et plus longtemps. Réduisez les arrêts maladie grâce à une formation pratique et adaptée qui diminue les risques de troubles musculosquelettiques. Améliorez votre environnement de travail en découvrant comment adapter votre espace pour plus de sécurité et d’ergonomie. Investissez dans votre avenir avec une formation essentielle pour une carrière longue et en bonne santé de vos collaborateurs.
Objectifs
- Sensibiliser les participants aux risques spécifiques liés aux tâches répétitives.
- Enseigner les bonnes pratiques pour minimiser les risques de troubles musculosquelettiques.
- Améliorer l’efficacité et la sécurité dans l’exécution des tâches quotidiennes
A qui s'adresse la formation
Public
Tous les métiers impliquant des manipulations répétitives, des levages de charges, ou des postures prolongées pouvant engendrer des troubles musculosquelettiques.
Pré-requis
Cette formation ne nécessite pas de pré-requis
Programme de formation
Principes de base de l’utilisation de la mécanique humaine
- Principes de sécurité physique et d’économie d’effort,
- Exercices d’application sur différents objets de la vie courante,
- Éducation gestuelle
Apports théoriques sur la colonne vertébrale
- (Anatomo-physio-pathologie de la colonne vertébrale, adaptée à la compréhension des stagiaires)
- Vertèbres, disques iv, ligaments, système musculo-tendineux
- Moelle épinière, système nerveux de transmission, nerfs crâniens/rachidiens
- Affections ostéo-articulaires et musculo-tendineuses de la colonne vertébrale, avec interactions sur l’organisme et la vie de relation
- Utilisation rationnelle du matériel existant
- Matériel de manutention mécanisé ou manuel.
L’Homme et le poste de travail
- Objectifs et apports de connaissances en matière d’ergonomie,
- Application et suivi sur le poste de travail (site),
- Évocation des problèmes rencontrés dans l’activité,
- Étude et propositions de solutions.
Programmes spécifiques en fonction de l’activité
- Personnel de bureau
- Personnel ATSEM
- Employés du BTP, espaces verts
- Personnel de nettoyage
- Auxiliaire de vie
Modalités pratiques
Méthode pédagogique
Méthode démonstrative et expérimentation par chaque stagiaire des différentes postures de manutention.
Groupe intra de 10 personnes maximum.
Handicap
Si vous êtes en situation de handicap, merci de bien vouloir nous consulter avant inscription afin de vous accueillir dans les meilleures conditions possibles.
Nos locaux sont accessibles aux personnes à mobilité réduite.
Animation
Formateur qualifié, préventeur ayant une connaissance approfondie en Gestes & Postures.
Indicateurs Qualité
Taux de satisfaction : 100 %
Taux de réussite : 100 %
Évaluation des acquis
Une évaluation individuelle sera réalisée en fin de formation.
Une attestation de participation sera remise à l’issue du stage.
